骨盤ダイエットの方法

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• 09月26日・・・5スリミングショーツで骨盤矯正
• 10月19日・・・骨盤ガードル
• 10月01日・・・骨盤ウォーカーベルト
• 09月29日・・・矯正下着　スーパーブーモア
• 09月28日・・・骨盤ダイエットショーツ

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骨盤ダイエットは、歪んだ骨盤を矯正して、体のラインを助成本来の
美しさに戻すという手法です。

また、骨盤が正しい位置に戻ると、それだけで新陳代謝もよくなり、
カロリー消費もアップするという効果があります。

「5スリミングショーツ」は、運動ではなく、ショーツを履くことで、
徐々に骨盤の位置を矯正する方法です。

早い人では、数週間程度で体全体のバランスが良くなって行くこともあるんですよ。
「履くだけ」なので、試してみては？



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• 骨盤矯正

超極薄ウェーブガードル・ローライズ

骨盤ガードルの「超極薄ウェーブガードル・ローライズ」は、
女性の体系を整えるための下着です。

ぽっこり出たお腹やヒップを、骨盤を引き締めながら、整えてくれます。
気になる部分はしっかりと締め、その他の部分は、優しい締め付けで、
苦しさを感じることはありません。

ですから、長時間付けていても、楽に動くことが出来るでしょう。

家事の最中はもちろん、お出かけの際にも、気になることなく付けて出られると思います。
超極薄ウェーブガードル・ローライズを穿いて、
引き締まったボディを手に入れてくださいね。

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骨盤ウォーカーベルトの効果

骨盤ウォーカーベルトは、ダイエット器具として、非常に高い人気があります。
骨盤ウォーカーベルトを腰に巻いて、腰を回すだけで、
骨盤を正しい位置に戻して、お腹周りをサイズダウンすることが出来ます。

個人差もありますが、短期間で効果を実感することが出来るのが、
人気の秘訣のようです。

テレビを見ながら、洗い物やお掃除をしながらなど、
何かをしている最中にも、ベルトを巻いていおいて腰を回せば良いですので、
わざわざ時間を取って行わなくても良いので、気軽に、簡単に行うことが出来ます。

ダイエットをしても、中々脂肪を落とすことが出来ない方は、
骨盤が歪んでしまっているのが原因なのかもしれません。

骨盤ウォーカーベルトを巻いて、腰を回して、
すっきりとした下半身を手に入れてくださいね。

 

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骨格から矯正

体の線を矯正する下着には、様々な種類や用途があります。
スーパーブーモアも矯正下着ですが、
骨格の専門家である整体師が考え出したガードルです。

一般の矯正下着は、余分なお肉を他の部分に
寄せるタイプが多いのですが、
スパーブーモアは、骨格から矯正します。
その為、下着を外した時に、ラインが崩れるということがありません。

ただ、歪みが起こらないような生活をすることも大事です。
歩き方やバッグを持つ時、物を噛む時など、
筋肉のバランスが崩れないように、気を付けるようにしましょう。

スーパーブーモアは、体のラインを引き締める、
肋骨と骨盤の骨格を矯正します。
また、偏った筋肉が正常なラインに矯正され、
血流が良くなりますので、痩せやすくなります。
着けているだけでダイエットが出来るなんて、嬉ですよね。

骨格も筋肉も、正常な状態に矯正してくれるスーパーブーモアを、
皆さんも着用してみませんか？

詳しはこちら

骨盤から矯正して脂肪のつきにくい身体に「スーパーブーモア」

 

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→続きを読む：矯正下着　スーパーブーモア

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猫背

骨盤ダイエットショーツという物があります。
骨盤矯正ベルトなどと同様のものですが、色々な種類があります。

骨盤の歪みを矯正することがダイエットに繋がりますが、
矯正するには骨盤の歪みの原因を知ることです。

歪みの原因には、様々な理由が挙げられますが、
中でも骨盤を支えるインナーマッスルの衰えが指摘されます。
このインナーマッスルを鍛えることによって、
自然と骨盤が正常な位置に戻り、ダイエット効果が期待されます。

個人によって効果のほどは違うかと思いますが、
下腹がぽっこり出ている方や、むくみ、肥満、腰痛、猫背などが改善されます。

骨盤は、体を支える為の大事な部分ですし、この骨盤を支えている筋肉は、
普通の運動では中々鍛えられません。
意識的にインナーマッスルを鍛える為のサポートとして、
この骨盤ダイエットショーツをお勧めます。

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→続きを読む：骨盤ダイエットショーツ

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下半身太り

下半身太りに悩んでいる方も多いと思います。
その下半身太りを直すのに、骨盤ダイエットが人気があります。

そこで、簡単に骨盤を矯正することの出来るのが「
骨盤矯正スリムクッション」です。

骨盤矯正スリムクッションは、１日１５分座るだけで、
下半身太りやＯ脚を改善することが出来ます。

お尻にフィットするように湾曲になったクッションで、
広がった骨盤を矯正してくれます。

本来は１５分づつ座ると良いのですが、骨盤が開いている方や歪んでいる方は、
痛みや痺れを感じる場合もあるようです。
そのような場合には、使用時間を短縮して使用してください。
慣れてくると、１５分、座っていられるようになるでしょう。

毎日続けることで、きっと何らかの変化を感じられるはずです。
骨盤矯正スリムクッションで、スリムな下半身を手に入れてくださいね。

スリムクッション

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→続きを読む：骨盤矯正 スリムクッション

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整体師

体の線を矯正する下着には、様々な種類や用途があります。
スーパーブーモアも矯正下着ですが、
骨格の専門家である整体師が考え出したガードルです。

一般の矯正下着は、余分なお肉を他の部分に寄せるタイプが多いのですが、
スパーブーモアは、骨格から矯正します。
その為、下着を外した時に、ラインが崩れるということがありません。

ただ、歪みが起こらないような生活をすることも大事です。
歩き方やバッグを持つ時、物を噛む時など、
筋肉のバランスが崩れないように、気を付けるようにしましょう。

スーパーブーモアは、体のラインを引き締める、肋骨と骨盤の骨格を矯正します。
また、偏った筋肉が正常なラインに矯正され、
血流が良くなりますので、痩せやすくなります。
着けているだけでダイエットが出来るなんて、嬉ですよね。

骨格も筋肉も、正常な状態に矯正してくれるスーパーブーモアを、
皆さんも着用してみませんか？

 

骨盤から矯正して脂肪のつきにくい身体に「スーパーブーモア」

 

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骨盤抜き型

下っ腹のぽっこりを気にしてらっしゃる方は多いですよね。
そんな方にオススメしたいのが、骨盤抜き型の座位安定クッション、
下腹スッキリ「骨盤スタンド」です。

骨盤にフィットするように作られたこの骨盤スタンドは、
この上に座ることで、骨盤を正確な位置に保ち、
姿勢良く、真っ直ぐに座ることが出来ます。

意識しなくても真っ直ぐに座っていることが出来るので、
無理なく骨盤を正しい位置に矯正することが出来ます。

骨盤が歪んでいると、下っ腹が出たり、お尻が出たりしてしまいます。
その他にも、便秘になったり、穿いているスカートが歩いているうちに
回っていたり、靴の片方ばかりが磨り減ったりと、様々な症状が現れます。

そういった症状を治すためにも、また、下っ腹のぽっこりや、
出たお尻を治すためにも、ぜひ、骨盤抜き型の座位安定クッション、
下腹スッキリ「骨盤スタンド」を、ご使用になってみてくださいね。

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→続きを読む：下腹スッキリ 骨盤スタンド

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くびれ

スリムビューティーハウスの骨盤ダイエットpremiumコースは、
プロの方が一人一人カウンセリングを行って、
その人に合った運動方法や入浴法、ストレス発散法などの指導も行ってくれます。

骨盤ダイエットは自分でも出来ますが、やはりプロの方にやってもらった方が、
確実に効果を実感できると思います。

骨盤を正しい位置に矯正することで、お腹が締まりますし、
足も真っ直ぐにすることが出来ます。

プロの方にマッサージをしてもらうことで、くびれを取り戻すことも出来ますし、
骨盤を矯正することで、内臓も正しい位置に戻るので、便秘解消の効果も望めます。

現在、骨盤ダイエットpremiumコースは、初めての方だと、
体験コースが７０分・\３，０００で受けることが出来ますから、
ぜひ一度、スリムビューティーハウスの骨盤ダイエット
premiumコースを体験してみてはいかがですか？

 

 

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→続きを読む：スリムビューティハウス骨盤ダイエットpremiumコース・顔筋美顔コース

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骨盤スクワットのやり方

骨盤スクワットとは、歪んだ骨盤を正しい位置に戻すための体操です。
やり方は、それほど難しくありませんから、ぜひ、実践してみてくださいね。

• まず初めに、足を肩幅に開き、４５秒ほどかけて、ゆっくりと腰を落としていきます。
  　　この時、膝が内側に入ったり、外側になってしまわないように、気をつけましょう。
  　　また、膝を悪くしている方や、痛みを感じた方は、軽く曲げるくらいから初め、
  　　日数をかけて、徐々に腰を深く落としていけるようにすると良いでしょう。
• 次に、１５秒ほどかけて、腰を戻していきます。
  　　腰を落とす時も、戻す時も、呼吸は止めないよう、心がけ、普通に呼吸をしましょう。

続けて、もうワンセット行います。

つま先を向き合わせるようにして、足を内股にします。
　　初めと同じように、４５秒ほどかけて腰を落とし、１５秒ほどかけて腰を戻します。

続けて、さらにもうワンセット行います。

初めと同じように、足を肩幅に開き、つま先を内側に入れて、足を内側に向けます。
　　その状態のまま、上半身を前に倒して行きます。
　　そして、ゆっくりと状態を戻していきます。
　　この時、お尻が出てしまわないように気をつけ、
真っ直ぐになっていることを意識しながら、
　　足、背中が曲がらないに気をつけましょう。

骨盤スクワットを行う際は、上記の順番を守って行うようにしてください。
これは、この順番で行うことによって、効果を得ることが出来ます。
そこにも注意して、行ってくださいね。

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